Geeft een SPF in dagcrème voldoende bescherming tegen de zon?

Wellicht denk je dat je dagcrème met een SPF je voldoende beschermt tegen een hele dag zon, maar dat is helaas niet zo!

Omdat de SPF vermengd is met de dagcrème moet je in verhouding veel meer crème aanbrengen en zelfs als je de juiste hoeveelheid aanbrengt, biedt de crème nog steeds niet de volledige bescherming die je nodig hebt.

Je kunt het beste voor een aparte zonnebrandcrème(minstens SPF 30) kiezen die je naast je dagcrème gebruikt.

Breng eerst je dagcrème aan. Nadat deze volledig is ingetrokken, ongeveer 15 minuten, breng je als tweede stap je zonnebrandcrème aan.

Om er zeker van te zijn dat je voldoende zonnebrand aanbrengt, kun je de twee-vingers-regel gebruiken. Hierbij breng je twee strepen zonnebrandcrème aan aan de binnenkant van je wijs- en middelvinger zodat beide vingers geheel met de crème bedekt zijn. Dit is de juiste hoeveelheid om je gezicht in te smeren.

Een andere optie is om voor een specifieke zonnebrandcrème te kiezen die bijdraagt aan de verzorging van je huid. Bijvoorbeeld een zonnecrème met anti-aging eigenschappen.

Volgende week bespreek ik: hoe vaak je zonnebrandcrème opnieuw aanbrengt.

Fijne week!

Groet Noa