Organisatie
Motivate to Move
Onderneming, Vereniging / club
Beweegles voor senioren.
Beweegles met dansbewegingen. Les vindt plaats op een stoel en staand (wie wel wil zitten op een yogamat ipv stoel mag en kan ook!). versterken spieren, soepel houden gewrichten, krachtopbouw, conditietraining, valpreventie training, balans training op muziek uit eigen tijd (jaren 50, 60, 70, 80).
