Activiteit

Stoelyoga

Op donderdag , 14:00 - 15:00 uur

Yoga - maar dan op een stoel. Geschikt voor iedereen.

Lerares Paula Jap Tjong legt uit: "Het is de meest laagdrempelige vorm van yoga, je schoenen kun je aanhouden. We kijken naar de bewegingen die nog wél kunnen. En je traint al je spiergroepen én je hersens." Paula Jap Tjong is initiatiefneemster van Stoelyoga Nederland en Vlaanderen

Aanmelden bij Paula Jap Tjong / 06-5061 2312

Zie link voor een filmpje van RTV Noord-Holland over een les stoelyoga in 't Rietland! http://nhnieu.ws/XSfP

Locatie

wijkcentrum 't Rietland

Kosten toelichting

5 euro per keer

Type

Workshop / les

Thema

Sport / spel

Datum

do 25 oktober 2018