Emotie eten herkennen en doorbreken

Emotie eten.
Wanneer je merkt dat je gaat eten als je stress ervaart, je eet zonder dat je honger hebt, je eet om emoties te onderdrukken.
 
Aanstaande donderdag, 26 april om 09.30 uur zal Gabriel Methode Coach Désirée Manders tijdens een live webinar op facebook praten over emotie eten en je tips geven over hoe je een andere keuze kunt maken.

Als je live bij het webinar op Facebook aanwezig bent kan je vragen stellen in het opmerkingen veld onder de video van het webinar. Als je er niet live bij kunt zijn kan je later via de link hieronder de opname bekijken. Je kunt dan nog steeds je vragen in het opmerkingenveld schrijven, deze worden dan later op de Facebook pagina beantwoord.