YaraYoga

De lessen bij YARAYOGA zijn een combinatie van ademhalingsoefeningen, yogahoudingen en ontspanning/meditatie. Je werkt aan je balans, kracht en flexibiliteit. Daarbij is aandacht voor het verbinden van de adem met beweging en voor hands-on assists.

De yogalessen vinden plaats op woensdagmorgen in het dorpshuis Badhoevedorp.

Tijd: 09.15 - 10.30 uur.

Docent: Tessa Overmars

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Tessa per e-mail via info@yarayoga.nl of telefonisch op +31 (0)6 47 15 83 98